若要问现在最红、最in的保养品成分是谁?皮肤能水嫩光滑、紧实有弹性的“胶原蛋白”,绝对当之无愧。
胶原流失,老化出现
年轻的皮肤看起来光滑饱满,柔软又具弹性,原因之一是真皮层内的胶原蛋白充足,而弹性纤维也维持在最佳状态。
但是,大约25岁一过,纤维母细胞的产能就慢慢下降,胶原蛋白流失的速度可能比生成速度还快,供给不及耗损,渐渐地,皮肤就开始出现衰老的迹象——干涩粗糙、失去弹性、纹路变得明显……。再加上紫外线照射(日光老化),以及体内的氧化作用可能让胶原蛋白、弹性纤维受到自由基攻击、破坏而造成结构变性,失去原有的弹力,这些都是皱纹和脸部松垮提早出现的原因。
目前市面上很多产品都强调用擦、吃等方法“补充”胶原蛋白,主要就希望体内的胶原蛋白能充裕、不匮乏。但是,这种“补充法”其实不如想象中行得通。
主要功能还是保湿
胶原蛋白在保养上最值得一提的其实是保湿功能。因为,它吸收环境四周水分的能力很不错,而覆盖在皮肤上时,又可以防止水分从表面蒸散,保湿效果显著。当皮肤角质层的含水量提高时,短时间看起来的确是水亮清透,肤质变好了,就像使用面膜之后产生的神奇效果。
有时候,保养品里的胶原蛋白是一种“载体”,载着其它护肤成分,涂抹之后,让这些护肤成分从胶原蛋白中释放出来,被皮肤吸收。 另外,有些面膜产品里添加胶原蛋白,目的是借用蛋白质膜的收缩效果,达到让皮肤紧实的感觉。
外擦其实无法补充
可能“直接补充”胶原蛋白的直接做法,是美容医学上将粹取自小牛的胶原蛋白经过处理之后,像打针一样,注射到真皮层里,用来修补静态皱纹──法令纹、嘴唇四周的皱纹等,及因为痤疮(青春痘)发炎严重,伤及真皮层的胶原蛋白所形成的疤痕、凹洞。但是,这做法仍有一些限制:
1.效果是暂时性。
打入身体的胶原蛋白不会乖乖地一直待在真皮层,而是会慢慢消耗代谢掉,所以依个人情况而异,只能维持半年到一年左右,届时必须再补充。
2.花费昂贵。注射一剂1~3万元不等。
3.可能引起少数人过敏。皮肤科医师建议过敏体质的人先做过敏测试,确定没有不良反应,再施打。而目前比较新的做法是注射另一种强效保湿成分──玻尿酸(Hyaluronic acid)来取代胶原蛋白,可以避免过敏问题,安全性更高。
吃得出肌肤青春不老?
胶原蛋白里比较多的氨基酸是脯氨酸(proline)、甘氨酸(glycine)及羟离氨酸(hydroxylysine),都是非必需氨基酸,人体可以自行合成,所以,并不需要刻意去多吃这一类食物,饮食正常均衡比较重要。
美国安利胶原蛋白片 |